진짜진짜 뺀다
5일[야식끊기]
알클맘
- 2025.01.26 22:20
- 11
- 0
![5일[야식끊기]](https://data.0app0.com/diet/Board/6172/wm_6171681_1737930052_1.jpg)
아침 9시30분 샌드위치 빼고 그래놀라 그릭요거트만 먹음
점심 1시30분 만두6개,부대찌게조금,오트밀밥한스푼,짜장면세젓가락
간식4시 건빵 조금 아메리카노 미니킷캣 두개
저녁은 점심에 먹은게 배불러서 패스
![5일[야식끊기]](https://data.0app0.com/diet/Board/6172/wm_6171681_1737930052_2.jpg)
현재 52.7kg 체지방 26.1%
오늘 하루 힘들어서 영화보면서 쥐포나 뜯을까 했지만..그냥 물 한잔 마시고 잔게 일어나서 이렇게 뿌듯할 줄이야..먹었으면 후회했을거야
앞으로도 잘 참아보자!!👍
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