1์28์ผ ์์ด
(๊ณต์ฒด 62.6kg)
์์นจ์์ฌ: ๊ณ ๋ฑ์ด1ํ ๋ง, ๊ณ๋๋ง์ด3๊ฐ, ๋ฐฐ์ถ๊น์น1์กฐ๊ฐ
์ ์ฌ์์ฌ: ๋๊ทธ๋๋ก 8๊ฐ, ๋์นดํ์ธ ๋ธ๋1๊ฐ
์คํ๊ฐ์: ํ์ฐ์ 1/2๊ฐ
์ ๋
์์ฌ: ๋ํ์ 4๊ฐ, ํํ์ 1/2์ฅ
์ผ์: ์ฐธํฌ๋์ปค2๋ด, ๊ณ ๋๋ฐฅ ์์1๋ด
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
25.01.27
2025.01.28 ์กฐํ์ : 464kg-54kg-58kg
2025.01.28 ์กฐํ์ : 13๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.