81일차
꽃신깨비
저녁 늦게까지 먹다보니 하루가 지나버려서 늦게 올리는 어제 식단..많이 먹는다..이러다가는 혈당이 치솟겠는데..다행히 폭식은 하지 않았지만..운동을 안해서 아쉽다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
와우~~저기~~해물탕인가요? 넘 맛나보여요. 전 해물러버인데 울 식구들이 안좋아해서 거의 못 먹어요..군침이~~~ㅠ
01월 28일( 점심식사 460kcal)
7일 하루 1끼 야채먹기50일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와우~~저기~~해물탕인가요? 넘 맛나보여요. 전 해물러버인데 울 식구들이 안좋아해서 거의 못 먹어요..군침이~~~ㅠ