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다이어트 식단

02월 02일( 점심식사 477kcal)

다신등급

원휘연
  • 2025.02.02 14:43
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점심 477kcal 14:40
탄수화물(16.4%) 58.03 / 353g
단백질(35.2%) 22.87 / 65g
지방(39.7%) 21.42/ 54g
우삼겹알배추찜
(1/4회, 67g)
 63kcal
두부
(1/2회, 50g)
 44kcal
귀리밥
(3/4밥공기, 157g)
 213kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
청양고추
(4개, 36g)
 20kcal
대패삼겹살
(1/2회, 50g)
 125kcal
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