다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
채소, 단백질 반찬 추천 해주세요
뜌리언니
- 2025.02.02 23:29
- 4
- 2
현미밥에
채소와 단백질
먹어야하는데
매번 어떤 메뉴로
챙겨먹어야할지 고민이
많네요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
7킬로만더빼자
-
3
찬율이맘
-
4
카@sarah030202
N
-
5
개말라보고싶다
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
야채찜 양배추찜 생선구이 두부요리 수육 샤브샤브 고추장없는비빔밥 젓가락만 사용하는 식사. 국물x,
근데 꼭 한식으로 먹어야하나요 한식은 반찬 1가지로만 먹기 어렵고 반찬마다 다 간을 해야해서 밥도 많이먹고 다이어트식으론 적합하지 않아요
확실히 빠지는게 더디거든요
가능하다면 포케나 샐러드를 토핑 드레싱 야채를 바꿔가며 드세요 이런메뉴가 편함 야채찜도 좋고
다이어트식 책도 구입해서 메뉴구성을 다양하게 하세요 그래야 재밌게 먹으며 오래 할 수 있어요
전 아침오나요 점심 샐러드나 야채볶음이 주식인데 한식먹고싶으면 샐러드 한 접시 다 먹고 조금 먹어요
요거트랑 미역국도 먹고 시금치나물도 요거트랑 먹음요 ㅋ
오와 자세히 조언해 주셔서 감사해요! 찜은 생각도 못해봤는데 적어주신것들 한번씩만 돌려 먹어도 고민 없이 먹을 수 있을 것 같아요!
감사합니다!!