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다이어트 식단

02월 02일( 저녁식사 448kcal)

다신등급

카@jaisugi
  • 2025.02.02 23:56
  • 2
  • 0

줄임

저녁 448kcal 23:41
탄수화물(28.2%) 94.57 / 335g
단백질(21.8%) 13.28 / 61g
지방(17.0%) 8.69/ 51g
아몬드
(1개, 10g)
 70kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
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