89일차
꽃신깨비
아침은 skip점심은 달걀 두개 양배추즙간식은 새로나온 뉴룽지과자맛있다~^^
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삶은 달걀은 진짜 단백질보충엔 넘 좋은데 전 한개 이상은 먹기가 힘드러요..ㅎㅎ 그래서 그냥 후라이나 스크램블도 좋지요~~^^
02월 04일( 운동 384kcal)
간이 자극적이지 않아서 좋아요~ 고기
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삶은 달걀은 진짜 단백질보충엔 넘 좋은데 전 한개 이상은 먹기가 힘드러요..ㅎㅎ 그래서 그냥 후라이나 스크램블도 좋지요~~^^