아름다운 4050을 위하여:리즈백
14일차
근규맘@sky8237
- 2025.02.04 22:22
- 15
- 0
안녕하세요~~
오운완하고선 샐러드에 올리브오일 소스 넣어 먹고
간식으로 곶감 남은거 처리~~
오후에 아는 동생이 살짝 놀러와서 커피에 과자 좀 먹어주고요~~
저녁은 샐러드 조금이랑 미역국~~사진엔 없지만 밥도 살짝 조미김이랑 먹었네요..
전 올리브오일에 홀그레인 머스타드, 마늘, 레몬집, 알룰로스, 후추 넣어 소스 만들어 먹는데 이거 진심 대박 맛있어요..그래서 항상 요 소스 준비해놓는답니다.
그리고 아몬드나 호두,땅콩은 거의 항상 쟁여놔요..
예전엔 과자 대신 먹었었는데...ㅠ 요샌 과자도 잘 먹고 아몬드도 잘 먹고..ㅎㅎ
오늘도 운동 잘하고 잘 먹었네요~^^
날씨가 넘 춥네요..모두 감기조심하세요~~^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
terria
-
3
탄탄원츄
N
-
4
jybyun11
N
-
5
saragil
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기