다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동이 너무 하기 싫은데
요번엔꼭꼭
- 2025.02.06 10:00
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- 2
평소 운동 전혀 안하시던 분들~
운동하기로 맘먹게 된 계기가 있을까요?
차라리 식단은 하겠는데 운동이 너무 싫네요...
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저도 너무 싫어요 ㅠㅠ 그래도 날씨 좋을때 산책하자는 마음정도?
전 갱년기 시작되고 몸에 이상이 나타나니 저절로 하게 되더라고요
운동하니 아픈게 덜한것 같아 삼년째 꾸준히 하고 있어요
뭔가 절실한게 있어야 꾸준히 하는거 같아요