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다이어트 식단

02월 06일( 저녁식사 422kcal)

다신등급

냥냥826
  • 2025.02.07 15:07
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저녁 422kcal 15:02
탄수화물(13.9%) 49.87 / 358g
단백질(33.0%) 21.79 / 66g
지방(23.5%) 12.94/ 55g
더미식 메밀밥
(1회, 100g)
 116kcal
아삭이고추 된장무침
(1회, 70g)
 93kcal
가자미구이
(1회, 70g)
 85kcal
콩나물국
(1그릇, 100g)
 8kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
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2022.12.06 조회수 : 2,789
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