목표&다짐
스위치온 9일차 -2.5kg인데 괜찮은 속도일까요?
lumiere09
- 2025.02.07 23:56
- 74
- 3
요즘 유행하는 스위치온 다욧중입니다 ㅎㅎ
골격근량은 0.3정도 줄었는데 몸무게는 저정도 감량했어요
시작 몸무게는 60kg인데 잘하고있는건지 모르겠네요
여기계신 다이어터분들 모두 함께 화이팅입니다!!
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시작몸무게 저랑 같으세요 근력 거의 안 줄고 체지방만 줄었으니 괜찮은거 같은데요? 대단하세요 파이팅이예요
대단해요👏
멋져요🔥