다이어트 식단
02월 08일(점심 630kcal)
41kg까지만
- 2025.02.08 16:43
- 27
- 1
배도부르고 영양가득한 식단,,❤️
점심 630kcal 11:48
탄수화물(7.9%) 24.30 / 309g
단백질(35.6%) 20.30 / 57g
지방(58.1%) 27.30/ 47g
| [다향오리] 훈제오리 150g (1팩, 150g) | 444kcal |
| 알배추 (5개, 100g) | 15kcal |
| 숙주 (1회, 300g) | 39kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| 팽이버섯 (2봉지, 300g) | 118kcal |
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1일1식하는건가요 1댤에 많이 빼셨네요