다이어트 식단
02월 08일( 점심식사 600kcal)
꿈꾸는붓쟁이
- 2025.02.08 17:21
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점심 600kcal 12:31
탄수화물(21.4%) 69.61 / 325g
단백질(79.5%) 47.70 / 60g
지방(30.9%) 15.47/ 50g
| 사과 (1회, 310g) | 176kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 120g) | 88kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| [굽네] 갈릭허브 수비드 닭가슴살 (1팩, 100g) | 95kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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