관리자에게
운동칼로리 말인데요
지오날개
- 2025.02.08 21:49
- 9
- 1
계단 오르기 뛰기(기볍게) 10분이랑
런닝머신 8km/h 10분이랑
칼로리가 같을 수가 있나요?
동일하게 90칼로리가 소모된다고
나오는데 운동하는 분들은 아시겠지만 런닝머신 8km/h 는
조깅수준이에요 빠른걸음보다 빠른 정도거든요?
그런데 계단 오르기 뛰기는 가볍게 하더라도 10분이면
아파트 20층 이상 오르는 시간입니다.
가볍게 10분 뛰는 소모 칼로리와 20층 오르는 소모 칼로리가
같다? 음식 칼로리 뿐만 아니라 운동칼로리에도 신경을
써주셔야 될 것 같습니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
terria
-
3
예쁜옷입자^^
-
4
네@alstnr751003
-
5
한베리*
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
안녕하세요.
다신 지킴이 입니다.
문의주신 운동칼로리와 관련해서는 칼로리사전 담당자에게 의견 전달하겠습니다.
감사합니다.