다이어트 식단
02월 10일( 아침식사 449kcal)
여리하게살기
- 2025.02.10 08:55
- 2
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아침 449kcal 08:50
탄수화물(16.1%) 51.71 / 322g
단백질(17.3%) 10.22 / 59g
지방(33.2%) 16.29/ 49g
| 삼립 풍미가득촉촉 치즈케이크 (1회분, 70g) | 246kcal |
| 우유 (1컵, 180ml) | 117kcal |
| [스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) | 6kcal |
| [오뚜기] 옥수수스프 (1봉지, 5g) | 20kcal |
| 아몬드슬라이스 (1큰술, 10g) | 60kcal |
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