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다이어트 식단

02월 10일( 아침식사 258kcal)

다신등급

냥냥826
  • 2025.02.10 10:57
  • 0
  • 0
아침 258kcal 10:55
탄수화물(18.8%) 67.43 / 358g
단백질(57.3%) 37.81 / 66g
지방(19.0%) 10.47/ 55g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
쥐포볶음
(1소접시, 19g)
 60kcal
배추김치
(3/4소접시, 75g)
 18kcal
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