다이어트 식단
02월 10일( 점심식사 1171kcal)
네@dmsalfkd77
- 2025.02.10 13:27
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점심 1171kcal 13:20
탄수화물(36.5%) 113.54 / 311g
단백질(105.9%) 60.36 / 57g
지방(109.9%) 51.65/ 47g
| 한우 등심 구운 것(팬) (1회, 100g) | 387kcal |
| 무절임 (1회, 100g) | 22kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 소갈비찜 (2소접시, 100g) | 196kcal |
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