다이어트 고민&질문
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스위치온 하시는 분들
Dasin살안쪄
- 2025.02.10 18:36
- 142
- 5
스위치온 하시는분들,,, 1주차 단백질쉐이크말고 채소섭취 많이 하고 계신가요?? 아니면 정말 단백질쉐이크만 드시나요?ㅍ
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전 단쉐만 먹었어요..화장실 잘 못갔네요ㅜㅜㅋ
전 두부 양배추먹었어요
양배추랑 샐러드 먹었어요~
오이 당근 번갈아 먹었었오요
허용식품 내에서 먹어가며 하세요
그래야 버티기 쉽고 입터지지않아요
효과보겠다고 단쉐만 먹다 폭망한 사람 여럿봤어요 ㅎㅎ