3개월 다이어트 인바디 공개 체지방 15킬로이상 감량
Freddiekim
작년 11월 10일경 92킬로 부터. 시작해서 오늘 인바디 측정 결과 체지방 약 15킬로이상 감량, 근육량 4킬로 증가했네요.3개월 저에게 아주 적합하고 효율적인 다이어트방법 이었습니다. 체력이 엄청 좋아졌습니다. 77킬로까지 감량후 유지하겠습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
멋지세요! 화이팅!
🙌🙌🙌
화이팅~~~입니다~~👍
화이팅👏
👍
👏👏👏👏🔥
대단해요.
👏👏👏👏👏
👍👍👍
👍👍👍👍
30일 유산소 운동24일차 성공!
다이어트 안 하는 저희 남편도 찾아
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
멋지세요! 화이팅!
🙌🙌🙌
화이팅~~~입니다~~👍
화이팅👏
👍
👏👏👏👏🔥
대단해요.
👏👏👏👏👏
👍👍👍
👍👍👍👍