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3개월 다이어트 인바디 공개 체지방 15킬로이상 감량
Freddiekim
- 2025.02.10 23:14
- 434
- 11
작년 11월 10일경 92킬로 부터. 시작해서 오늘 인바디 측정 결과 체지방 약 15킬로이상 감량, 근육량 4킬로 증가했네요.
3개월 저에게 아주 적합하고 효율적인 다이어트방법 이었습니다. 체력이 엄청 좋아졌습니다. 77킬로까지 감량후 유지하겠습니다.
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👏👏👏👏
🧡와우 너무 좋은 그래프에요^^ 굿입니다.
😮👍
👏 축하요
와👏👏👏👏
🙌🙌🙌🙌🙌
👍👍👏👏
와.. 저렇게 근육 늘리고 체지방만 쏙빼시다니..대단하세여!
대단하세요!!
대단하세요🔥