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3개월 다이어트 인바디 공개 체지방 15킬로이상 감량
Freddiekim
- 2025.02.10 23:14
- 1,286
- 31
작년 11월 10일경 92킬로 부터. 시작해서 오늘 인바디 측정 결과 체지방 약 15킬로이상 감량, 근육량 4킬로 증가했네요.
3개월 저에게 아주 적합하고 효율적인 다이어트방법 이었습니다. 체력이 엄청 좋아졌습니다. 77킬로까지 감량후 유지하겠습니다.
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멋지세요! 화이팅!
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화이팅~~~입니다~~👍
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