2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
2월10일~16일(스위치온2주차)
7킬로만더빼자
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- 2025.02.12 11:19
- 25
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(공체 60.9kg)
아침식사: 무가당두유1잔
단식하다가 두유를 먹어버림. 왜 그러니? ^^:
점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통, 디카페인 커피1개
오전간식: 견과류1봉
[24시간 단식 예정]
2월12일 오후1시~ 2월13일 오후1시
신랑한테 24시간 단식은 비밀로 하고 있는데 신랑은 맨날 밥 먹었냐 물어보고 난 단식인 거 자꾸 까먹고. 신랑이 금요일 휴무라 이번엔 성공해야 한다!!!
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24시간 단식~ 남편분한테는 비밀이군요ㅎㅎ
맞아요. 신랑이 단식을 싫어해요^^:
맨날 입술 부르텄다고 뭐라 해요. 자꾸 신랑이 밥 먹었냐고 물어보니까 단식하는 거 까먹고 먹게 되네요.^^:
진짜 드신게없는데ㅠㅠ 스위치온 빡쎄네요 존경스럽습니다!!!!!!!!!
저도 직장 다닐땐 못뺐어요. 이번 주 단식을 좀 무리한 거 같긴해요. 재듕님도 화이팅!!!
내일은 깜박하지말고 성공해보아요!!💪💪💪
네. 내일은 꼭 성공해야겠어요. 아침에 배고파서 실수로 먹게 되네요.^^: