다이어트 일기
02월 11일 (음식 1451kcal, 운동 288kcal)
쑤라소니
- 2025.02.12 14:47
- 3
- 0
- 음식
- 운동
1451/ 1595
288/ 265
성공
(167)
아침식사 : 171kcal (11.78%)
| 바나나 | 93kcal |
| 귤 | 78kcal |
점심식사 : 541kcal (37.28%)
| 오트밀가루 | 280kcal |
| 곰곰 야채믹스 | 23kcal |
| 백설 하프칼로리 오리엔탈 드레싱 | 10kcal |
| 제육볶음 | 228kcal |
오후 간식 : 379kcal (26.12%)
| [해태] 후렌치파이 딸기 | 60kcal |
| [서브웨이] 라즈베리 치즈케익 쿠키 | 200kcal |
| [무인양품] 피넛 초콜릿 | 119kcal |
저녁식사 : 360kcal (24.81%)
| 바나나 | 93kcal |
| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 | 85kcal |
| 치아씨드 | 37kcal |
| [파리바게뜨] 에그타르트 | 145kcal |
운동 : 288kcal
| 태권도 | 288kcal |
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