다이어트 일기
02월 13일 (음식 1106kcal)
자란이
- 2025.02.13 21:15
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오늘은 운동을 못 했다.
병원에 다녀 오느라.. 만보 걷기 했다
- 음식
- 운동
1106/ 1611
0/ 269
성공
(236)
아침식사 : 136kcal (12.30%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 당근 | 8kcal |
| 사과 | 57kcal |
오전 간식 : 67kcal (6.06%)
| [오리온] 통아몬드사탕 | 67kcal |
점심식사 : 318kcal (28.75%)
| 김밥 | 318kcal |
오후 간식 : 56kcal (5.06%)
| 땅콩 | 56kcal |
저녁식사 : 529kcal (47.83%)
| 오곡밥 | 311kcal |
| 쇠고기등심 | 218kcal |
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