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명지니맘
아침 늦어서 차에서 간단히 요거트추가
오전간식 아메한잔 점심
오후간식 수제두유한잔추가
저녁 소보루빵조금.그릭요거트.무국.견과류.마른오징어추가야식~쌀보리강정흡입 .운동도 안하고 먹기만 낼부턴 다시야식 안먹어보자
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