다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
임신 중 운동
네@xc12140
- 2025.02.14 11:33
- 26
- 2
임신 중에 PT 받아도 될까요? 아니면 필라테스가 나을까요?
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초기는 배에 힘들어가서 안좋고 안정기 들어서면 의사쌤과 상의후 임산부용 필테하세요
임산부용 필테는 출산과 회복에 도움 된대요
임신 중에는 걍 먹고싶은 거 드시면서 푹 쉬시는 게 좋을 것 같아요