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다이어트 식단

02월 15일( 점심식사 424kcal)

다신등급

카@nuskin-jiyou
  • 2025.02.15 18:55
  • 0
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점심 424kcal 16:06
탄수화물(19.5%) 60.93 / 312g
단백질(67.0%) 38.20 / 57g
지방(8.3%) 4.00/ 48g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
코다리조림
(1회, 100g)
 87kcal
미역나물
(1소접시, 78g)
 19kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
[뉴스킨] TR90 쉐이크 흑임자맛
(1회, 33g)
 125kcal
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