다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침 뭐먹으세요??
네@h_s_d_w
- 2025.02.17 13:03
- 30
- 3
통밀베이글 반개에 치즈넣어먹는데…. 괜찮아보이나요??
회사책상에서 간단히먹을 것좀 추천해주세요 ㅠㅠ
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안먹고있습니다
야채 단백질 깉이 챙겨먹는개 좋을것같아요
안괜찮아요
탄수만땅이라 혈당 훅오르고 공복감만 심해져요
꼭 아침을 먹어야한다면 그릭요거트나 훈제란, 설탕안든 하루견과, 방토정도 어떨까요