오랜만에 만보이상 걷기
먹구49
임신 출산 등으로 하루 걷는 양이 현저히 줄었었는데 오늘 어쩌다보니 오랜만에 만보이상 걷고 많이 움직였다. 체력적으로 오히려 기분 좋고 가벼운 느낌이라 좋았지만..육아하며 당분간은 이렇게 밖을 걸을 날을 만들기가 어려울 듯 싶다..ㅠㅠ 다들 애낳고 다이어트 어케 하는지..연예인들 대단한듯 ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
아이유 다이어트
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.