다이어트 식단
02월 18일( 저녁식사 196kcal)
네@mhkim0806
- 2025.02.19 16:30
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저녁 196kcal 16:29
탄수화물(6.2%) 19.72 / 320g
단백질(19.7%) 11.65 / 59g
지방(14.7%) 7.20/ 49g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 카레(레토르트) (1인분, 50g) | 55kcal |
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