다이어트 식단
02월 19일( 저녁식사 584kcal)
sun^^
- 2025.02.19 20:27
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저녁 584kcal 18:25
탄수화물(19.3%) 55.32 / 287g
단백질(43.2%) 22.90 / 53g
지방(34.7%) 15.28/ 44g
| [서브웨이] 에그마요 샌드위치 (1개, 247g) | 416kcal |
| 서브웨이 아메리칸치즈 (1개, 10g) | 35kcal |
| 방울토마토 (6개, 129g) | 23kcal |
| 4. 두유-리얼아몬드 (2회, 380ml) | 80kcal |
| 4. 두유-아몬드데이 (1회, 190ml) | 30kcal |
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