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371칼로리 점심 식사

다신등급

폴리애나

 1 1 1 1 1 1
  • 2015.01.05 12:17
  • 1,467
  • 16

오늘의 점심 식사에요

현미밥 110그램, 닭가슴살 100그램, 배추잎데친것 200그램, 무나물 50그램, 시금치 30그램, 백김치 100그램
다신 어플로 계산하니 모두 371칼로리 나옵니다~ 배도 부르고 기분도 좋네요 ㅎㅎ

큰딸 유치원 방학이라 아침점심저녁 차려주기가 넘 힘들지만 딸을 위해 칼로리 착하고 맛있고 건강한 반찬 만들어 먹어야 겠어요.

371칼로리 점심 식사

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  • 초보
    다욧철이 2015.01.09 18:36

    우와!평일에는 못해도 주말에는 먹어봐야겠어요~!!

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  • 입문
    하늘이아빠 2015.01.08 22:16

    배고파요...

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  • 정석
    하자48 2015.01.08 12:40

    와 대박입니다!

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  • 정석
    예넹 2015.01.07 19:03

    맛있겠어요!!

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  • 정석
    서맘 2015.01.07 17:33

    맛잇아보여요~

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  • 정석
    서맘 2015.01.07 17:33

    오ㅓ우...

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  • 초보
    꿀꿀꿀이돼지 2015.01.06 15:17

    ㅠ 저도 저렇게 해서 먹어야 하는데 ㅠㅠ 귀찮으짐이 발동을 해서 ㅠㅠ 와 진짜 대단한거같아요 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.01.06 13:16

    좋습니다굉장히든든해보이는데두400도안되네요! 팁감사드려요^^

    답글
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  • 초보
    윤밀가루 2015.01.06 13:12

    맛있겟네오ㅠㅠ 저는걍야채만먹어요..

    답글
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  • 다신
    뚱영♥ 2015.01.05 19:49

    맛있어보여요 누가 매일 밥 좀 해줬음 좋겠다 ㅋ

    답글
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