2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
2월17일~23일(스위치온2주차)
7킬로만더빼자
2
10
2
1
1
2
1
3
- 2025.02.21 07:20
- 29
- 5
(공체 61.0kg) 어제 저녁 고구마 땜에.^^:
아침식사: 야채 호빵1개, 말차라떼1잔, 군고구마1개, 디카페인 아메리카노1개
점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통, 견과류1봉
다시 안자면 그만큼 많이 먹게 된다!
오후간식: 야채호빵1개, 배스킨 아몬드봉봉, 팥있는 말차당 싱글 레귤러1개씩, 석류 콜라겐1개
오늘 망했나? 그래도 지금부터라도 먹는 거 참기!!!
운동: 걷기 3900보 정도(아파트 2바퀴)
저녁식사: 무가당두유1잔
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
잠을 잘 못자면 당이 땡기더라고요ㅜㅜ
저도 오늘 케익 먹었어요 ㅎ
오늘 보니 그냥 자는 게 나은 거 같아요. 전 배스킨을 2컵이나 먹어서.^^:
아침 일찍 드셨네요
아침에 녹차를 마셨더니 잠이 안오네요. 오늘도 화이팅!!!
오늘은 아침 안드셨나봐요.