2월21일 금
진57
3시 이후로 금식하기 ***내 위장은 쉬어야한다 ㅎ오늘은 케익 먹었으니..저녁에 헬스장 한번 더가기 !!!
애 밥주면서 김밥 1/2줄 먹음내가 만들었는데 왜케 맛있어 ㅎ***6시 이후 정말 금식***
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저도 아이스크림 2개 먹고 아파트 2바퀴 되었네요. 이따 또 돌아서 칼로리 태워야겠어요.홧팅!!!
02월 21일( 운동 1080kcal)
30일 플랭크10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 아이스크림 2개 먹고 아파트 2바퀴 되었네요. 이따 또 돌아서 칼로리 태워야겠어요.홧팅!!!