마이옵티멀 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
2월17일~23일(스위치온2주차)
7킬로만더빼자
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- 2025.02.23 12:11
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아침식사: 무가당두유1잔, 디카페인 아메리카노1개
점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통, 견과류1봉
[24시간 단식]
2월23일 오후12시30분~ 2월24일 오후12시30분
신랑 주말 근무라 단식 중~!!!
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으아~~~식단 엄청빡시네요 화이팅입니다!!!!!!!!!!!!!!🥰🥰
24시간 단식이라서 그래요. 야식 먹어서 살쪄서 빼는 중.ㅋ