초고도비만 할수있다
2월 23일 다이어트 일기
jybyun11
- 2025.02.23 18:40
- 29
- 1
오랜만에 일기를 올린다. 이제는 체중감량은 난이도가 올라서 조금만 많이먹었다 싶으면 바로 체중이 급상승한다. 정말 쉽지않다.
왜이렇게 체중이 안줄어드나 했더니 생각보다 과식을했던 빈도수가 많다는것을 발견했다. 최근 한달동안 30% 정도는 과식을 했던경험이 있었다.
또 식전과 식후에 물마시는 습관을 다시 만들었다. 이렇게하니까 식사후에 뭔가를 더 먹고싶은것이 많이 줄어들었다.
운동은 정말 너무 귀찮다. ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
파이티잉