다이어트 식단
02월 26일( 아침식사 800kcal)
카@jkeshalom75
- 2025.02.26 06:53
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금주3일차 손떨림있지만 괜찮다
아침 800kcal 04:48
탄수화물(35.4%) 103.71 / 293g
단백질(95.3%) 51.47 / 54g
지방(97.2%) 43.72/ 45g
| 갈치튀김 (3토막, 246g) | 486kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 블랙원두커피 (2잔, 100ml) | 4kcal |
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