마이옵티멀 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
2/25(화)
재듕
- 2025.02.27 21:43
- 30
- 3
⭐️공체 60.63
왜올랐지....? 하지만 화욜이 모든악의 근원이될줄은 ....😭😭
아침 커피💜
후배가 한잔사줬는데 꿀맛 너무고마움
간식 애플파이.. 이때부터 시작인건가..........
점심 회사밥
이날은 회사밥도 꿀맛...........많이먹음
저녁 대박 폭폭폭폭식!!!!!!!!!!!!!!!
이외에 먹은게 끊임 없지만 사진을못찍음
그냥 망함...
약속을 안잡이야한다 한심😭😭😭😭😭😭😭🤬🤬🤬🤬
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회는 다이어트 식품인데요. 공복에 커피 드시지 마세요. 두유라도 드시고 드세요. 위에 안좋아요. 저희 엄마가 공복에 아메리카노 드시다가 위암 초기라 친정 발칵 뒤집힘.^^:
엄마는 씩씩하게 긍정적으로 생각하셔서 다행이시지만
7킬로만더빼자 헉ㅠㅠ 그런일이있으셨군요ㅠㅠ 공복에는 안먹도록 노력해야겠네요ㅠㅠ 늘 건강이 우선이지요!!! 힘내세요!!!!!!!!!