오늘부터
하루하루
식단조절에 들어갑니다
단백질 위주의 식사는 못하더라도
일단은 칼로리부터 줄이고
하루에 30분 걷기.
하나씩 만들어갑니다
:)
다들 화이팅하세오
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천천히 조금씩 ^^ 화이팅~~~