간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2391일차 식단
탄탄원츄
- 2025.02.28 02:27
- 20
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할롱 언니
며칠채 껍캐 폭풍흡입을 하니 슬슬 싫증나기 시작. 조마간 다시 몇주 또는 몇달동안 안먹을 수 있어요.
이번주는 유난히 브빠서 스트레스가 이만저만이 아니었어요. 다행히 금욜날은 대만 공휴일이라서 기분이 좀 좋아짐요.
오늘은 런닝머신에서 60분정도 인터벌했어요.
그럼 굿나잇
목욜날은 아들이 집에서 저녁먹는 날이라서 ㅎㅎ
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와~!
인터벌을 60분 동안이나 하시다니~!!!
땀이 비오듯 흐르겠네요ㅎ
저는 지방이 별로 없어서 땀도 거의 안나요🤣
탄탄원츄 지방이 없으면 땀이 안 나는가요?😅
저는 지방이 없어본적이 없어서😂
그래서 땀이 잘 나는가봐요~😅
다산댁 그런 것 같애요 식습관 개선전에는 났었거든요 ㅎ
다산댁 https://www.instagram.com/reel/DEkNQCWRSx5/?igsh=aDdqZDVvN2ZvdWNt
한번 보셔요
탄탄원츄 잘 봤어요ㅎ