다이어트 일기
02월 26일 (음식 1146kcal, 운동 133kcal)
미소나
- 2025.02.28 15:13
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- 음식
- 운동
1146/ 1608
133/ 268
성공
(327)
아침식사 : 165kcal (14.40%)
| [랩노쉬]슬림쉐이크 인절미맛 | 165kcal |
점심식사 : 495kcal (43.19%)
| 쇠고기 살치살 | 333kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
오후 간식 : 100kcal (8.73%)
| 사과케일쥬스 | 100kcal |
저녁식사 : 386kcal (33.68%)
| 참치마요 주먹밥 | 341kcal |
| [CJ] 삼호어묵 맑은 어묵탕 | 45kcal |
운동 : 133kcal
| 만보걷기 | 133kcal |
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