2월 다이어트 정산
카@mkkim7366
2월동안 고생 많았다 나 자신3월도 킵고잉🔥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
👍
킵고잉 고고👍
와 엄청 빡셋을것 같은데...멋지십니다 응원해요😍
👏👏👏🔥
👏👏👏👏👏👏
우와 한달만에 감량 엄청나네요!!!
헉 한 달 동안 어떻게 그만큼 빼셨나요ㅠㅜ 저도 이번 달 목표가 53키로라서요!!! 식단을 빡세게 하셨나용?
저는 바프 준비중이어서..! 식단은 하루에 4끼해서 닭고야 2번 닭밥야 2번 먹고 운동은 매일 유산소 120분이랑 주5회 이상 웨이트했어요..!!
우와 많이 빠졌네요👏
03월 01일( 아침식사 78kcal)
가장 편하고 든든하게 먹을 수 있어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
👍
킵고잉 고고👍
와 엄청 빡셋을것 같은데...멋지십니다 응원해요😍
👏👏👏🔥
👏👏👏👏👏👏
우와 한달만에 감량 엄청나네요!!!
헉 한 달 동안 어떻게 그만큼 빼셨나요ㅠㅜ 저도 이번 달 목표가 53키로라서요!!! 식단을 빡세게 하셨나용?
저는 바프 준비중이어서..!
식단은 하루에 4끼해서 닭고야 2번 닭밥야 2번 먹고 운동은 매일 유산소 120분이랑 주5회 이상 웨이트했어요..!!
우와 많이 빠졌네요👏