다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
애사비 효봐있을까요?
돼지야옹
- 2025.03.03 07:53
- 50
- 3
식사전 애사비 먹고 바로 밥먹으면 물론 식사량을 줄여야겠지만 애사비 체중감량에효과보신분계신가요?
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직접적인 체중감량 효과보다는 혈당안정을 목적으로 마시는데 효과 있는거 같아요
가끔 탄수 먹어야할때 미리 물에 타서 마셔두면 확실히 식후에 혈당 스파이크가 덜해요
식전에 먹어서 속쓰리면 식사중간에 먹거나 조리시 사용하는 방법으로 드세요
전 여행갈때도 싸들고 가요 ㅎㅎ
감사합니다
혹시 체중감량에도 도움 되셨을까요
단시간 몸무게 감량을 해야해서요ᆢ
돼지야옹 먹거나 투입해서 빠지는건 위고비등의 약이고
식품은 안먹어야 빠집니다
단기간에 빼야하면 단식하세요
효과는 제일 좋지만 보식 잘못하면 데미지도 그만큽 큽니다
단기간의 빡쎈 다이어트는 지방쌓는 몸만 남깁니다
절대 비추해요