다이어트 식단
02월 23일( 저녁식사 486kcal)
순돌어멈
- 2025.03.03 19:12
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저녁 486kcal 17:32
탄수화물(15.8%) 60.11 / 380g
단백질(60.6%) 42.45 / 70g
지방(23.8%) 13.79/ 58g
| [그릭데이] 그릭요거트 (1회, 100g) | 160kcal |
| 마늘 (1인분, 2g) | 2kcal |
| 마이노멀 알룰로스 (1회, 10g) | 1kcal |
| 브로드카세 발효종 순수통밀빵 (1회, 63g) | 151kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 140kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 214g) | 29kcal |
| 비비드키친 저칼로리 머스타드 (1회, 10g) | 3kcal |
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