마이옵티멀 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
3월3일~3월9일(스위치온3주차)
163/55향하여
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- 2025.03.05 21:47
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아침식사: 무가당두유1잔
점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1통, 디카페인 아메리카노1개, 견과류1봉
[24시간 단식]
3월6일 오후12시~ 3월7일 오후12시
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헉ㅜㅜ엄청빡쎄셔융ㅜㅜ화이팅임다
평소는 잘 먹다가 24시간 단식때만 이래요.ㅋ