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건강하고 요요없는 다이어트하자

3/7 금요일

다신등급

먹어봤던그맛!!

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  • 2025.03.07 18:08
  • 19
  • 5

3/7 금요일

3/7 금요일

1시간 pt상체 어깨 ㅡ전면 측면.다 😭 ㅠㅠ
30분 런닝

3/7 금요일

홈트로 복근+실내자전거30분예정 입니다

점심 ㅡ 스파게티
저녁 ㅡ요거트볼

3/7 금요일

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2025.03.09 23:18

    😢

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  • 다신
    No카페인No글루텐 2025.03.08 09:10

    운동엄청 많이 하시네용👏👏저도 근력을 해야되는데 의지가 안생기네요

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2025.03.09 23:18

    넘 먹어서.ㅠㅠ ㅎㅎ 전 이젠 건강하게 살려구요 마인드도요 스트레스 받지 말자 라고 생각하는중입니다

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  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2025.03.07 22:00

    불금에 운동으로 불태우셨네요👏👏👏

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2025.03.09 23:19

    주말이 너무 빨라요 후닥 갑니다

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