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간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!

2398일차 식단

다신등급

탄탄원츄

12
  • 2025.03.08 01:21
  • 77
  • 2

할롱 언니

드디어 7일 물 단식을 잘 끝넸어요! 더 할 수 있는데 18일날에 용띠 친구들과의 약속이 있어서 아쉬운데로 7일로 만족을 ㅎㅎ
오늘은 3개월마다 있는 각막검사가 있어서 오전 내내 병원에서 다 보냈어여. 그리고 바로 영사관으로 달려가서 럭키하게 점심 시간 5분에 도착해서 무사히 재발급 한 여권을 수령했어요!
한국여권은 갱신 할 때마다 번호가 바뀌거든요, 그래서 그럴 때마드 영주권도 같이 재발급을 해줘야 해요. 영주권에 여권번호가 있어서...해서 여권 수령 후 외국인 정책본부에 가서 영주권도 재발급 신청 했어요.
그리고 나서 은행 가서 볼일도 보고..ㅎㅎ 하루종일 이리저리 뛰어다니느라 바빴어요😆

언니 어제 트리플에서 오타루 영행기 작성했어요. 오랜만에 제대로 된 글을 썼어요.한번 읽어보세요

https://triple.guide/trips/lounge/itineraries/b2da82d8-a165-44e1-9327-6938815fad96


2398일차 식단

2398일차 식단

2398일차 식단


오늘 오후에 도착해서 사용 못해봤어요. 설명서를 읽어보니 첫소변으로 하는게 가장 정확하다고 해서 낼 아침에 하려구요 ㅎㅎ

2398일차 식단

아들에게 선물한 도서. 좋아해줬어여.

2398일차 식단

언니를 위한..😉도움 되었음 해요

https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=hilove690&logNo=221325682443&proxyReferer=https:%2F%2Fwww.google.com%2F&trackingCode=external

2398일차 식단

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  • 다신
    다산댁 2025.03.08 10:20

    볼것들이 많네요~😂😅😥
    7일 물단식 성공 축하드립니다~👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉
    케톤 수치가 저도 궁금하네요ㅎㅎ

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  • 다신
    탄탄원츄 2025.03.08 11:07

    언니 시우치온 하면 떡도 막 드심 안될텐데요. 저탄고지 식단이 포인튼데.
    https://youtu.be/8Dktrn7ycEY?si=RKtztZP781hu2PIZ

    정말 정부 잘 하셔야 해요

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