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다이어트 식단

03월 07일(점심 568kcal)

다신등급

다이어트스타트!
  • 2025.03.08 07:21
  • 1
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점심 568kcal 01:16
탄수화물(7.8%) 25.80 / 329g
단백질(86.0%) 51.60 / 60g
지방(61.0%) 30.50/ 50g
구운계란
(3개, 150g)
 210kcal
[스위치온] 단백질쉐이크
(1회, 30g)
 115kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
돼지갈비
(1회분, 100g)
 208kcal
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2024.03.30 조회수 : 3,996
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