다이어트 일기
03월 07일 (음식 561kcal, 운동 516kcal)
MJJ20
- 2025.03.08 10:25
- 0
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- 음식
- 운동
561/ 1549
516/ 258
성공
(1246)
점심식사 : 216kcal (38.50%)
| [미트리] 촉촉통살 닭가슴살 투움바 | 135kcal |
| 방울토마토 | 4kcal |
| 양배추 | 6kcal |
| 병아리콩 | 44kcal |
| 발사믹드레싱 | 27kcal |
오후 간식 : 3kcal (0.53%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
저녁식사 : 120kcal (21.39%)
| [미트리]촉촉통살 닭가슴살 푸팟퐁커리 | 120kcal |
야식 : 222kcal (39.57%)
| 미트리 촉촉통살 오리지널 | 125kcal |
| 양배추 | 12kcal |
| 꼬치어묵 | 85kcal |
운동 : 516kcal
| [와이짐] 스피닝 | 315kcal |
| 산책 | 201kcal |
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