정신 차리자!
3.8.토
*수지*
- 2025.03.08 18:19
- 19
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그제 날을 새고 그 후에 잠을 3~4시간 밖에 못 잤더니 병이 났어요. ㅠㅠ 새벽 수영 다녀오니까 몸이 만신창이가 되구요.ㅜㅜ
어제 갑자기 현기증나고 몸이 으슬으슬 춥고 해서 엄청 폭식하고 바로 일찍 잠 들었습니다. ㅜㅜ
새벽수영 힘드네요. 밥도 꼭 제때 먹어야겠습니다. ㅜㅜ
체중은 안 주네요. ^^;;;
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아이구 건강 최고^^ 몸 잘 챙기세요^^
그리고 잠은 보약입니다🧡
아고.
무리하시다가는 병나요😭
안하던 운동을 새로 시작하셔서 그런가봐요.
푹쉬시고 잘드시고~
건강먼저 챙기세요🙏🙏🙏